产于浙江、江西、台湾、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南。生于海拔500-2300米的山坡阔叶林下、灌丛下、山坡草地或山脚路旁。尼泊尔、不丹、印度北部、缅甸、越南、泰国、老挝、柬埔寨、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚至新几内亚岛也有。模式标本采自尼泊尔。

茎：植株高30-90厘米。块茎长圆形或长圆状倒卵形，长2-4厘米，直径1-2.5厘米。茎细长，无毛，近基部具2-3枚筒状鞘，仅中部具叶，在叶之上常具1至数枚披针形的苞片状小叶。

叶：叶4-6枚，稍疏生或集生，叶片椭圆形或卵状披针形，干时边缘具狭的黄白色镶边，长3.5-17厘米，宽2.5-6.5厘米，先端钝尖或急尖，基部收狭成抱茎的鞘。

花：总状花序具20余朵至40余朵密生的花，圆柱状，长7-21厘米；花苞片披针形，长1-1.5厘米，先端渐尖，与子房等长，下部的有时长于花；子房细长，圆柱状，扭转，无毛，连花梗长8-10毫米；花较小，较小花阔蕊兰（P. affiinis（D. Don) Seidenf.）的花大多，绿色、淡绿色至白色；中萼片卵状披针形、卵形至阔卵形，直立，稍弧曲，凹陷，长4-5.5(5.75)毫米，宽2.5-3(-3.5)毫米，先端钝，具1脉；侧萼片斜长圆形，张开，长4-5.5毫米，宽2-2.8毫米，具1脉；花瓣直立，伸展或稍张开，斜宽卵形，稍肉质，上部较厚，较萼片厚，长4 (-5.5)毫米，宽3-4 (-5)毫米，基部凹陷，先端钝，具2-3脉，侧脉常有支脉；唇瓣倒卵状长圆形，向前伸展，中部以上常向后弯，稍肉质，较厚，长4-5 (-6.25)毫米，3.5-4毫米，3浅裂，裂片三角形，近等长，中裂片较侧裂片稍宽，基部具球状距，距口前缘具1枚色较深、纵向隆起呈狭三角形的蜜腺；距长约2毫米，直径约1.5毫米，颈部收狭；蕊柱粗短，直立；药室并行，下部不延长成沟；花粉团具短的花粉团柄和粘盘；粘盘小，椭圆形，裸露，贴生于蕊喙的短臂上；蕊喙小，三角形，两侧稍延伸成短臂；柱头2个，隆起，棒状，从蕊喙下向外斜伸，贴生于唇瓣基部两侧边缘上，叉开；退化雄蕊2个，长圆形，具柄，长达2毫米，先端膨大，向前伸展，张开，位于柱头的上方。

花期：6-8月。